Webinar: Start to Write

Schrijven als zelfhulpmethode

Over het webinar

Slaap je slecht? Pieker je veel? Voel je je onrustig? Zit je hoofd vol?

Wanneer meditatie, yoga, mindfulness in deze coronatijden voor jou niet lijken te werken, dan kan ouderwets pen & papier weer rust brengen in je hoofd.

Doe mee aan het gratis webinar van Start to write over schrijven als zelfhulpmethode.

Dit webinar is voor jou als je...

  • graag schrijft en een zetje nodig hebt om er (weer) mee te beginnen
  • duiding wil over waarom ‘yoga voor de geest’ net zo belangrijk is als beweging voor het lijf
  • wil weten hoe schrijven je mentale gezondheid verbetert
  • concreet aan de slag wil met schrijven als zelfhulpmethode, in tijden van corona en ook daarna
  • wil leren hoe je schrijven kan volhouden (en niet nog een verplicht extraatje wordt op die toch al zo lange to do lijst!)

Wat kan je verwachten van het webinar?

20 minuten theorie: waarom schrijven, maar vooral ook hoe? En wat dan precies? Dat schrijven werkt, daar hoef ik geen tonnen wetenschappelijke bewijzen bij te halen (ze bestaan wel!). We gaan het daarom samen meteen ook doen.

20 minuten praktijk: tijdens dit webinar krijg je een concrete schrijfoefening die we meteen samen gaan uittesten. Ervaar hoe het voor jou is om terug rust te krijgen in je hoofd!

20 minuten uitwisselen en vragen stellen.

Over Joba

Joba Maréchal

Joba schrijft al sinds ze het nog niet kon. Als kleuter deed ze alsof want toen al vond ze plezier in de sensatie van een pen (mja, kleurpotlood toen allicht!) op het papier. Sinds 2014 schrijft ze elke dag. Talloze schrijfcursussen en dito oefeningen later dwingt de coronacrisis haar om schrijven als zelfhulpmethode te delen met de wereld. Want schrijven helpt.
Joba is getrouwd en mama van drie kinderen.

Doe mee met het webinar

Schrijf je in op mijn nieuwsbrief en doe gratis mee aan het webinar Start to Write

    Ik hou van eenvoud, duidelijkheid en betrouwbaarheid en dat betekent onder andere dat je je altijd weer kan uitschrijven.